Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
39 nuts (28 g)
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,000g
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
180mg
9%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 23 09.02 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
160
|
|
Rasva
13g
|
|
Hh
7g
|
|
Prot
7g
|
Kohteessa 39 nuts (28 g) on 160 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 16% hh, 16% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.