| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1555 kJ
19%
372 kcal
Rasvaa
23,8g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,062g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,355g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,315g
Hiilihydraatit
19,71g
8%
Sokereita
5,16g
6%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
20,63g
41%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
19mg
Kalium
402mg
20%
Viimeksi päivitetty: 29 elo 13 02.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
372
|
|
Rasva
23,8g
|
|
Hh
19,71g
|
|
Prot
20,63g
|
|
372 kaloria yhdessä Hackfleischauflauf annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 21% hh, 22% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
