Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (63 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
29,90g
12%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
6,90g
14%
Suola
0,57g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 elo 23 08.44 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
1,3g
Hh
29,9g
Prot
6,9g
Kohteessa 1 serving (63 g) on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 75% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pitaleipä:

Paahdettu Pitaleipä
Pitaleipä
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
Pitaleipä (Valkoinen)
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Falafel, Feta & Munakoiso Pita
Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura
SUPER SAFKAA Pitaleipä
Fafa's Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita
Fafa's Kanaton Pita
Pita Factory Ruispitaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.