Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eti

Etimek

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1678 kJ

20%

401 kcal

Rasvaa

2,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Hiilihydraatit

78,40g

30%

Sokereita

7,20g

Proteiinia

10,70g

21%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 elo 13 02.47 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

20%

GDA:sta*

(401 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (84%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

401

Rasva

2,2g

78,4g

Prot

10,7g

Kohteessa 100 g on 401 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 11% prot.

Lisää Eti tuotteita:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Nahkaa ei Syöty)

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Turun Eines Pitaleipä
	Pekan Leipä Luomu Ruissydän
	Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
	Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä
	Subway Nacho Chicken
	Oululainen Reilu Monivilja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.