Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
5,20g
10%
Suola
0,08g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 elo 24 12.22 ip.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
0,3g
Hh
9g
Prot
5,2g
Kohteessa 100 g on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 61% hh, 35% prot.

Lisää Gut & Günstig tuotteita:

Nut Bar
Nut Mix
Got Guts Maustamaton Jogurtti
Protein Shake (Vanilla)
Super Nut

Erityyppisiä ruokia luokassa Herneet:

Pakasteherneet
Herneet
Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Pinaatti
Sipulit
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Vihreät Kasvis Nuggetit
Jalostaja Juhlahernekeitto
Coop Fine Peas
Naturli Falafel
Rainbow Herneet (Pakaste)
Rainbow Vihreät Herneet Kuivatut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.