| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
308 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
1,72g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,77g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,619g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,139g
Hiilihydraatit
8,25g
3%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
6,04g
12%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
42mg
Kalium
51mg
3%
Viimeksi päivitetty: 17 syys 13 11.11 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
74
|
|
Rasva
1,72g
|
|
Hh
8,25g
|
|
Prot
6,04g
|
|
74 kaloria yhdessä Pão de Queijo annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 45% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
