Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
5,03g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
7,75g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
13,05g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 elo 22 02.14 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (41%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
5,03g
Hh
7,75g
Prot
13,05g
Kohteessa 100г (100 g) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 24% hh, 41% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Fileekalapuikko
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Fazer Amica Siemenkuorrutettua Seitifileetä
Coop Crispy Fish


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.