| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
526 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
5,09g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,713g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,645g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,255g
Hiilihydraatit
16,99g
7%
Sokereita
10,91g
12%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
3,54g
7%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
70mg
Kalium
140mg
7%
Viimeksi päivitetty: 15 syys 13 11.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
5,09g
|
|
Hh
16,99g
|
|
Prot
3,54g
|
|
126 kaloria yhdessä Zucchini Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 53% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
