Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 xicara (25 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,24g
4%
Kalium
48mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 marras 23 05.17 ip.
6%
GDA:sta*
(116 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
116
Rasva
5,6g
Hh
15g
Prot
1,4g
Kohteessa 1 xicara (25 g) on 116 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 52% hh, 5% prot.

Luokkaan Ruffles ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Peruna (Kuorineen)
Paistetut Perunat
Uudet Perunat
Pilkotut Ruskeat Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Perunat (Kuoret, Suolaa lisätty, Keitetty)
  Näytä lisää tuotteita: Ruffles Ranskalaiset Perunat

Lisää Ruffles tuotteita:

Premium Chocolate Truffles
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Criss Cross BBQ Fries
Coop Sweet Potato Fries
Coop French Fries Crinkle Cuts
McDonald's Ranskalaiset - Pieni
Burger King Cheddar Cheese Fries
Coop Poimutetut Ranskanperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.