Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 tajadas (45 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
209 kJ
3%
50 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
3,00g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
25mg
Kalium
380mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 21 08.19 ip.
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (69%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
0,5g
Hh
3g
Prot
9g
Kohteessa 2 tajadas (45 g) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 23% hh, 69% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wursti Rasvaton Palvikinkku
Wursti Keittokinkku
Hatherwood Crumbed Ham
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Pouttu Kymppi Pekoni
Dulano Saunapalvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.