| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1557 kJ
19%
372 kcal
Rasvaa
16,19g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,909g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,616g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,499g
Hiilihydraatit
49,05g
19%
Sokereita
47,87g
53%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
10,27g
21%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
136mg
Kalium
320mg
16%
Viimeksi päivitetty: 27 syys 13 01.21 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
372
|
|
Rasva
16,19g
|
|
Hh
49,05g
|
|
Prot
10,27g
|
|
372 kaloria yhdessä Flan de Nuez annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 51% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
