| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1571 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
17,74g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,115g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,278g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,828g
Hiilihydraatit
42,62g
16%
Sokereita
4,33g
5%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
11,6g
23%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 24 syys 22 04.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
376
|
|
Rasva
17,75g
|
|
Hh
42,63g
|
|
Prot
11,6g
|
|
376 kaloria yhdessä Espaguetis Caprichosos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 45% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
