Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (247 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
7,00g
8%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
30,00g
60%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
45mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 elo 24 08.44 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
3g
Hh
33g
Prot
30g
Kohteessa 1 cup (247 g) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 47% hh, 43% prot.

Lisää Fresh & Easy tuotteita:

Fresh Garlic Valkosipulimajoneesi
Honey Fresh
Fresh Pesto
Fresh Cola
Fresh Fettuccine Spinach
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.