Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 taza (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
3,40g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
4,40g
9%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Avena laminada
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 elo 24 09.47 ip.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
3,4g
Hh
27g
Prot
4,4g
Kohteessa 1/2 taza (40 g) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 69% hh, 11% prot.

Lisää Lider tuotteita:

Sparkling Rose Cider
Dry Apple Cider
Extra Dry Apple Cider
Somersby Apple Cider
Cider Vinegar & Sea Salt Crisps

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maitomaa Kaura-Mango Välipalajuoma
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Hirvelän Kaurakaakao
Santa Maria Tortilla Oat Wrap
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Kinnarin Tila Kaurasuurimot


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.