Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Uno

Premium Çok Tahıllı Ekmek

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

933 kJ

11%

223 kcal

Rasvaa

1,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,820g

Hiilihydraatit

37,90g

15%

Sokereita

2,63g

Kuitua

6,0g

Proteiinia

11,90g

24%

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 syys 24 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(223 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (72%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (22%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

223

Rasva

1,4g

37,9g

Prot

11,9g

Kohteessa 100 g on 223 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 72% hh, 22% prot.

Lisää Uno tuotteita:

Almond No Sugars
Sprite No Sugar - 0,5 l
Delight No Added Sugar Reduced Calories Dark Chocolate
Sprite No Sugar - 0,25 l
Fanta No Sugar - 0,4 l

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Vaasan 5 Kuidun Palat
	Pekan Leipä Maestro Moniviljaleipä
	Pirjon Pakari Gluteeniton Saaristolaisjälkiuunipala
	Leipomo Rosten Crusta Tumma Monivilja Baguette
	Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
	Vaasan Wanhanajan Ruis

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.