Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Богучарские

Козинаки

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

2004 kJ

24%

479 kcal

Rasvaa

35,00g

50%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

27,00g

10%

Sokereita

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 joulu 23 04.26 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

24%

GDA:sta*

(479 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (22%)

Rasvaa (66%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

479

Rasva

35g

27g

Prot

14g

Kohteessa 100г (100 g) on 479 kaloria

Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 23% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
	Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Maapähkinät:

Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Keitetyt Maapähkinät
Maapähkinät
Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
	Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Alesto Peanut Butter Protein Balls
	Leader Barebar Marjamixpatukka
	Nick's Peanuts N' Fudge
	Arimex Kuorittu Maapähkinä
	K-Menu Chilipähkinät
	Alesto Peanuts Roasted Unsalted

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.