Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
575 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
10,90g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 elo 24 03.57 ap.
7%
GDA:sta*
(138 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
138
Rasva
6,4g
Hh
9,1g
Prot
10,9g
Kohteessa 100г (100 g) on 138 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 26% hh, 32% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Jääsalaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Daily Greens Frisemix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.