Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Bakmi GM

Sapo Tahu

Ravintosisältö

Annoskoko

2 sendok makan

Energiaa

626 kJ

150 kcal

Rasvaa

6,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

2,70g

Sokereita

Proteiinia

19,90g

40%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 09 marras 23 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(150 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (7%)

Rasvaa (40%)

Proteiinia (53%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

150

Rasva

6,6g

2,7g

Prot

19,9g

Kohteessa 2 sendok makan on 150 kaloria

Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 7% hh, 53% prot.

Lisää Bakmi GM tuotteita:

Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Juustopizza (36 Cm, Ohut Pohja)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Misokeitto
Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Kana-Nuudelikeitto
Kanakeitto
Tomaattikeitto
	Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

x 2 sendok makan

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	K-Ruoka Thai-Kalakeitto
	Coop Chili-Bataattisosekeitto
	Coop Tomaatti-Vuohenjuustokeitto
	Saarioinen Bistro Suppilovahverokeitto
	Atria Nakkikeitto
	Kuljanka Goulash Hungarian Style Soup

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.