| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1443 kJ
17%
345 kcal
Rasvaa
21,18g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,804g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,477g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,129g
Hiilihydraatit
30,34g
12%
Sokereita
3,03g
3%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
11,23g
22%
Suola
1,54g
26%
Kolesterolia
18mg
Kalium
436mg
22%
Viimeksi päivitetty: 18 marras 13 10.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
345
|
|
Rasva
21,18g
|
|
Hh
30,35g
|
|
Prot
11,23g
|
|
345 kaloria yhdessä Noedels met Broccoli en Cashewnoten annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 34% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
