| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
890 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
6,06g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,656g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,916g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,146g
Hiilihydraatit
3,28g
1%
Sokereita
0,34g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
33,92g
68%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
273mg
Kalium
586mg
29%
Viimeksi päivitetty: 20 marras 13 10.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (67%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
213
|
|
Rasva
6,07g
|
|
Hh
3,28g
|
|
Prot
33,93g
|
|
213 kaloria yhdessä Рыбное Суфле annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 6% hh, 67% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
