Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
836 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,67g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
12,18g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 24 08.16 ip.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
12,8g
Hh
8,67g
Prot
12,18g
Kohteessa 1 порция (200 g) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 17% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Jäävuorisalaatti
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Romaine Salaatti
Järvikylä Jääsalaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Vihreäkeiju Makea Frisee
Vihreäkeiju Jääsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.