Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
2,80g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 23 07.41 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (51%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
120
|
|
Rasva
5,2g
|
|
Hh
2,8g
|
|
Prot
15g
|
Kohteessa 100 g on 120 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 9% hh, 51% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.