| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1128 kJ
13%
270 kcal
Rasvaa
5,02g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,608g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,432g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,616g
Hiilihydraatit
49,68g
19%
Sokereita
13,41g
15%
Kuitua
5g
Proteiinia
8,42g
17%
Suola
10,12g
169%
Kolesterolia
6mg
Kalium
757mg
38%
Viimeksi päivitetty: 28 marras 13 06.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
270
|
|
Rasva
5,02g
|
|
Hh
49,68g
|
|
Prot
8,42g
|
|
270 kaloria yhdessä Crema de Chayote annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 72% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
