Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sadia

Lasanha à Bolonhesa

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 unidade (300 g)

Energiaa

1628 kJ

19%

389 kcal

Rasvaa

17,00g

24%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,700g

44%

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

36,00g

14%

Sokereita

Kuitua

3,0g

Proteiinia

24,00g

48%

Suola

2,05g

34%

Kalium

960mg

48%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 kesä 23 09.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

19%

GDA:sta*

(389 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (37%)

Rasvaa (39%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

389

Rasva

17g

36g

Prot

24g

Kohteessa 1/2 unidade (300 g) on 389 kaloria

Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 37% hh, 24% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lasagne:

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla
Lasagne ilman Lihaa
	Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Makaroni
Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
	Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Chorizo Lasagne
	Tesco Lasagne Sheets
	Food Collective Spinach Ricotta Lasagne
	Knorr Lasagnette Kastikeainekset
	Yhteishyvä Kesäkurpitsalasagne
	Food Collective Lasagne Bolognese

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.