| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1663 kJ
20%
398 kcal
Rasvaa
7,68g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,268g
11%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,987g
Hiilihydraatit
61,22g
24%
Sokereita
11,86g
13%
Kuitua
16,8g
Proteiinia
22,96g
46%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
904mg
45%
Viimeksi päivitetty: 02 joulu 13 06.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
398
|
|
Rasva
7,68g
|
|
Hh
61,22g
|
|
Prot
22,96g
|
|
398 kaloria yhdessä Karotten-Linsen Suppe annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 60% hh, 23% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
