Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tika

Royal Chips Setas del Bosque

Ravintosisältö

Annoskoko

1 porción (20 g)

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

6,70g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,200g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,800g

Hiilihydraatit

9,90g

Sokereita

0,10g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

1,30g

Suola

0,08g

Kolesterolia

0mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 tammi 23 12.28 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (57%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

6,7g

9,9g

Prot

1,3g

Kohteessa 1 porción (20 g) on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 38% hh, 5% prot.

Lisää Tika tuotteita:

Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
Tikka Masala
Moniviljan Taika
Taika Täysjyväkaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunalastut:

Perunalastut (Barbecue-maustettu)
Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
	Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Estrella Maalaissipsi Sea Salt & Vinegar
	Sol&Mar Patatas Fritas Picantes
	Weekend Snacks Chili & Garlic
	Lay's Heinz Tomato Ketchup
	Estrella Super Crunch Cheddar & Chili
	Weekend Snacks n. Bacon Snacks

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.