Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
601 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
10,10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,50g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 kesä 20 08.37 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
10,1g
Hh
4,5g
Prot
8,7g
Kohteessa 100г (100 g) on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 13% hh, 24% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.