Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 colher de sopa (15 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,900g
Hiilihydraatit
4,50g
2%
Sokereita
-
Kuitua
3,9g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
125mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 heinä 23 07.23 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
5,2g
Hh
4,5g
Prot
3g
Kohteessa 1 colher de sopa (15 g) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 23% hh, 16% prot.

Luokkaan Jasmine ja Siemenet liittyvät:

Granaattiomenan Siemenet
Granaattiomenan Siemenet
Chian Siemenet
Hampun Siemenet
Juureva Siemenet
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
  Näytä lisää tuotteita: Jasmine Siemenet

Lisää Jasmine tuotteita:

Thai Cube Korean Chicken with Jasmin Rice
Red Curry Vegetable With Jasmine Rice
Jasmin
Spicy Tom Yum Chicken With Jasmine Rice
Sweet Chili Chicken Teriyaki With Jasmine Rice

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
Foodin Seesaminsiemen
Pirkka Kurpitsansiemenet
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.