Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 23 11.53 ap.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
10g
Hh
40g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 59% hh, 7% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunalastut:

Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Estrella Super Crunch Cheddar & Chili
Lay's Heinz Tomato Ketchup
Coop Jalapeno Chips
Linkosuo Kaurasipsi Pizza
Estrella Love Snack
Linkosuo Chipotle Garlic Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.