Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
200mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 24 02.06 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
15g
Hh
13g
Prot
3g
Kohteessa 1 cup (100 g) on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 26% hh, 6% prot.

Lisää Taylor Farms tuotteita:

Skyr Karhunvatukka
Boltsi Salaatti
Koorene Jogurt
Kohupiim 5%
Tupla Texmex-Kana-Salaatti

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti
Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti (Vihreä)
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Daily Greens Frisemix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Romaine Salaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.