Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
218 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,70g
0%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
163mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 23 02.28 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
0,2g
Hh
0,7g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 6% hh, 91% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munat:

Keitetty Kananmuna
Uppomuna
Munanvalkuainen
Kananmuna
Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kot-Kot Kotimaiset Vapaan Kanan Munat
Kot-Kot Kotimaiset Luomumunat
Pirkka Vapaan Kanan Munia
Kultamuna Vapaa
Kieku Vapaan Kanan Munia
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.