Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 filet (142 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
2,25g
38%
Kolesterolia
0mg
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 24 04.33 ip.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
13g
Hh
27g
Prot
22g
Kohteessa 1 filet (142 g) on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 35% hh, 28% prot.

Lisää Gardein tuotteita:

Tutti Frutti Garden Mix
Garden Vegetables
Garden Peas
Garden Vegetable Soup
Garden Peas

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Quornia Pestokastikkeessa
Atria Metsäsienirisotto
Härkis Härkäpapurouheseos
Hälsans Kök Plant-Based Schnitzel
Findus Vegopytt Pyttipannu
Apetit Talon Kasvispihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.