| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2272 kJ
27%
543 kcal
Rasvaa
31,52g
45%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,841g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,042g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,284g
Hiilihydraatit
28,81g
11%
Sokereita
4,96g
6%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
38,7g
77%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
438mg
22%
Viimeksi päivitetty: 18 joulu 13 09.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
543
|
|
Rasva
31,52g
|
|
Hh
28,81g
|
|
Prot
38,71g
|
|
543 kaloria yhdessä Broccoli-Nudelauflauf annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 21% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
