| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
393 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
1,52g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,312g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,868g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,238g
Hiilihydraatit
20,47g
8%
Sokereita
4,51g
5%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
2,19g
4%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
146mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 tammi 14 09.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
94
|
|
Rasva
1,52g
|
|
Hh
20,47g
|
|
Prot
2,19g
|
|
94 kaloria yhdessä Kürbissuppe annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 78% hh, 8% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
