Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
8,50g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
2,50g
5%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 elo 16 11.38 ip.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
8,5g
Hh
24g
Prot
2,5g
Kohteessa 100 g on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 53% hh, 5% prot.

Lisää TiP tuotteita:

Cheddar Dip
Dip Eggs
Top Star
Trip Metsämansikka
Trip Appelsiini

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juvenes Keitetyt Perunat
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Maitokolmio Juustoiset Valkosipuli Kermaperunat
Kotimaista Varhaisperuna
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Kotimaista Arkiperuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.