Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
27,00g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,00g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 24 12.17 ip.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (84%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
27g
Hh
3g
Prot
9g
Kohteessa 100г (100 g) on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 4% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Saimaan Tuore Taco Fisu
Kalaonni Thai Curry Kirjolohipannu
Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Saimaan Tuore Välimeren Fisu
Kalaonni Lahnapihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.