Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1197 kJ
14%
286 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,200g
21%
Hiilihydraatit
47,40g
18%
Sokereita
5,10g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
11,60g
23%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 24 10.41 ap.
14%
GDA:sta*
(286 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
286
Rasva
6,3g
Hh
47,4g
Prot
11,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 286 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 65% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pitaleipä:

Pitaleipä (Valkoinen)
Pitaleipä
Paahdettu Pitaleipä
Pitaleipä (Täysjyvävehnä)
  Näytä lisää kohteen Pitaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Fafa’S Kana Pita
Helsingin Makkaratehdas Vegaani Seitan Pita
Fafa's Kanaton Pita
Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura
Fafa's Falafel & Halloumi Pita Jr.
Fafa's Falafel & Kukkakaali Jr.


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.