Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Brötchen (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
5,00g
6%
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
0,28g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 huhti 19 12.05 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
0,9g
Hh
35g
Prot
7,5g
Kohteessa 1 Brötchen (80 g) on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 79% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Pehmeät Sämpylät
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Kovat Sämpylät
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.