Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (185 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1015 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
1,89g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,72g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
49,52g
99%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 24 07.57 ip.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (82%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
1,89g
Hh
6,72g
Prot
49,52g
Kohteessa 1 порция (185 g) on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 11% hh, 82% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Juhla Kalkkunafilee
Rainbow Kalkkunaleike
Kariniemen Kebabpuikko Kalkkunasta
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Atria Vuolu Pehmeä Savu Kalkkunafilee
Atria Kalkkunan Murea Grillipihvi Smoky Bourbon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.