Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 taza (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
427 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,600g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,600g
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
2,70g
5%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 elo 24 02.15 ip.
5%
GDA:sta*
(102 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
102
Rasva
1,7g
Hh
19g
Prot
2,7g
Kohteessa 1/2 taza (30 g) on 102 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 74% hh, 11% prot.

Lisää Vivo tuotteita:

Kauramurot
Kuitujauhe
Kaurasydän
Soul Survivor Boneless

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Golden Sun Bio Organic Amaranth
Crownfield Oat Pillows
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Nestlé Cini Minis Churros
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.