Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 1/2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
6,70g
13%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 kesä 22 08.35 ap.
6%
GDA:sta*
(129 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
129
Rasva
2,5g
Hh
20g
Prot
6,7g
Kohteessa 2 1/2 fatias (50 g) on 129 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 62% hh, 21% prot.

Lisää Plus Vita tuotteita:

Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita)
Alentaja Plus
Vege Plus Gouda
Stora Vita Bönor
Plus Mustikka & Granaattiomena

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Mansikkavispipuuro
Fazer Domino Bites
Aito Päärynä Kauragurtti
Oatlaws The Oat Protein Shake Cocoa
Benecol Jogurttijuoma Mustikka
Isey SKYR Vesimeloni-Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.