Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1582 kJ
19%
378 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
1,50g
1%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
83,00g
166%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 22 05.41 ap.
19%
GDA:sta*
(378 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (93%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
378
Rasva
2,1g
Hh
1,5g
Prot
83g
Kohteessa 100 g on 378 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 2% hh, 93% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pirtelöt:

Vaniljapirtelö
Suklaapirtelö
Pirtelö
  Näytä lisää kohteen Pirtelöt ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Whitepro Pure Egg Whites
Munax Egg White Valkuainen
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Pure Snack Banana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.