| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
659 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
10,34g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,433g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,175g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,265g
Hiilihydraatit
2,17g
1%
Sokereita
0,86g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
13,14g
26%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
299mg
Kalium
179mg
9%
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 14 10.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
158
|
|
Rasva
10,34g
|
|
Hh
2,17g
|
|
Prot
13,14g
|
|
158 kaloria yhdessä Sausage Egg Muffins with Green Chilies annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 6% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
