Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Knorr

Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Portion (430 g)

Energiaa

2720 kJ

33%

650 kcal

Rasvaa

39,00g

56%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

15,000g

75%

Hiilihydraatit

39,00g

15%

Sokereita

9,00g

10%

Kuitua

6,0g

Proteiinia

30,00g

60%

Suola

5,50g

92%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 helmi 14 08.30 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

32%

GDA:sta*

(650 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (25%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

650

Rasva

39g

Prot

30g

Kohteessa 1 Portion (430 g) on 650 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 25% hh, 19% prot.

Lisää Knorr tuotteita:

Italian Lasagnette
Mexican Soup
Chunky Tomato Soup
Snack Pot Spaghetti Carbonara
Family Lasagnette

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Fusilli Cheese
	Italiamo Burrata
	Filos Halloumi Ranskalaiset
	Coop Mini Mozzarella
	Coop Emmentaler Juustoraaste
	Coop Salad Cheese Cubes

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.