Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
117 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
3,10g
1%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,04g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 kesä 23 01.39 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
0,3g
Hh
3,1g
Prot
2,2g
Kohteessa 100 g on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 52% hh, 37% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kukkakaali:

Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pakastekukkakaali
Kukkakaali
  Näytä lisää kohteen Kukkakaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Täyteläinen Kukkakaalisosekeitto
Apetit Jalapeno-Cheddar-Kukkakaali Tikut
Pirkka Kukkakaali
Findus Lasagne
Apetit Uunivalmis Kukkakaali-Parsakaali-Gratiini
Freshona Kukkakaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.