Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 galletitas (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Transrasvaa
0,300g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
7,60g
8%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
10mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 loka 23 04.30 ip.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
5,4g
Hh
21g
Prot
2,2g
Kohteessa 3 galletitas (30 g) on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 59% hh, 6% prot.

Lisää Lia tuotteita:

Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
Liha-Makaroonilaatikko
Hirviriistaeläinten Liha
Liha-Makaronilaatikko
La Mia Grande Margherita

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Keksi
Maapähkinävoikeksit
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Suklaakeksit (Pehmeät)
Keksit (Murotaikina)
Kaurakeksit
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eridanous Breadsticks with Sesame Seeds
Subway Footlong Cookie
Espresso House Caramel Wafer
Coop Valkosuklaa-Karpalocookie
Coop Maissikakku Ranch
Elovena Mokkasuklaa Cookie


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.