Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porsi (90 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
4,00g
4%
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,62g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 23 05.15 ip.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12g
Hh
11g
Prot
8g
Kohteessa 1 porsi (90 g) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 24% hh, 17% prot.

Lisää Satu Porsi tuotteita:

Originaal
Popsi Iso Viitonen
Popsi Kevyt 10 Nakki
Jerkku Savu
Sato Salaattimix

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Porkkanat
Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kukkakaali Pakaste
Pirkka Luomu Rucola
Coop Cauliflower
El Campo Luomu Punajuuri Kuorittu ja Esikeitetty
Isokaski Punakaalisuikale
Coop Broccoli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.