Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 colher de sopa (25 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Transrasvaa
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,200g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
-
Kuitua
3,4g
Proteiinia
4,30g
9%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 24 03.26 ap.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
8,2g
Hh
11g
Prot
4,3g
Kohteessa 1 colher de sopa (25 g) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 33% hh, 13% prot.

Lisää Natural Life tuotteita:

Natural Energy
Natural Peanuts
Herneproteiini Natural
Natural Pähkinäcocktail
Natural Recovery

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
24H Valo Pellavansiemenrouhe
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Crownfield Cashew Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.