| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
691 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
12,23g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,868g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,306g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,296g
Hiilihydraatit
12,14g
5%
Sokereita
5,15g
6%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
3,7g
7%
Suola
0,84g
14%
Kolesterolia
9mg
Kalium
480mg
24%
Viimeksi päivitetty: 16 maalis 14 08.25 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
12,23g
|
|
Hh
12,14g
|
|
Prot
3,7g
|
|
165 kaloria yhdessä Cool Green Goddess Avocado Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
