Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
4 unidades (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 heinä 23 07.54 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
2,3g
Hh
19g
Prot
4,2g
Kohteessa 4 unidades (30 g) on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Täysjyvävehnäleipä:

Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Täysjyvävehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reilu Monivilja
McEnnedy Sandwich Toast Cheeseburger
Oululainen Reilu Kaurasekaleipä
Tastino Paahtoleipä
Priima Kauranappi
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.